在线教学典型案例之四——《健美操理论与实践》课程

赵浩钧（体育集团）

因受到新冠疫情防控的影响，体育专业课线上教学有序的开展了，并得到了集团各体育教师的高度重视。两周来，根据集团及各级教育教学部门的教学指导建议，结合本人对线上线下混合式教学的重新认识，将网络课堂与生活实践有机的结合起来，经历了“新”备课和“新”上课的“新”过程，现将近几周来进行的线上教育的开展情况总结汇报如下：

一、深化专业知识，做到理论与实践相结合

《健美操理论与实践》课程是体育集团针对舞蹈学专业学生开设的一项专业核心课程，该课程不仅要求学生掌握健美操相关项目的专项技能，更要求学生对健美操专业理论知识，如健美操专项训练法、创编法、裁判法等有一个初步的了解，我在利用学习通软件进行专业技术训练练习的同时，使用腾讯会议软件与学生进行大量的交流，重点指导学生了解健美操教材的知识结构，使学生充分了解教材的重难点，并指导他们边阅读、边思考、边比划、边练习。结合运动训练、运动解剖及运动营养学的相关知识，帮助学生逐步意识到健美操专业知识与体育其他学科的交叉知识点，并能够初步将其运用到日常的专项素质训练、套路创编等内容中去，以便于学生日后能够更好的掌握体育的基础知识与运动技能，培养学生的“学”习能力。

图1 为学生拓展运动损伤的相关知识

图2 通过腾讯会议教学使学生明确健美操训练的意义

图3 为学生拓展体育其他学科相关知识

图4 为学生准备丰富的教学资料

二、充分运用学生宿舍环境创造训练条件，教学内容以专项素质练习为主

特殊背景下有特殊的学习方法，学生在宿舍隔离期间为尽可能达到教学质量和标准，最大限度地“改造、利用、制作”现有的条件，例如进行负重训练时，使用灌满水的水瓶充当哑铃等，尽可能的降低疫情对体育教学的影响。

图5 学生上课视频

图6 为学生录制视频提示动作质量

经过调整后的宿舍训练场地与室外体育场地或专业化体育场地在空间范围、体育器械设施、地板摩擦力大小等方面仍有着本质的区别。线上体育教学在疫情条件下虽然已经把运动项目细分出“可教可练”的运动项目，但宿舍练习的局限性使得网络体育教学很难充分达到运动项目的动作技术结构的教学标准。因而本节课程将以提升学生专项素质的体能训练维族，动作技术教学为辅。

三、跟踪学生学习进度，提高学生作业质量

本课程要求学生每节课均需完成视频作业的录制任务，并针对学生每次作业的表现情况进行评价，针对大多数同学的动作标准问题通过微信平台进行课后的统一指导，针对由于身体能力不足导致的动作变形问题准备课外延伸的教学资料，帮助学生进一步自我提高。

图7 录制视频作业内容

图8 对于作业中出现问题的部分进行分解

（撰稿：李楠 编辑：李莉 编审：辛源）